Sporcularda Torakolomber Omurga Ve Pelvis Yaralanmaları
Omurgaya ait problemler sıklıkla sporcunun performansını etkileyebilecek düzeye ulaşabilmektedirler. Kemik, kas, sinir, bağ ve disk yapılar…
Orto Akademi
Spor sağlığı, rehabilitasyon ve beslenme üzerine yararlı bilgiler.
Sportif Rehabilitasyonda Egzersiz Seçimleri
Rehabilitasyon programı boyunca spor fizyoterapisti doğru egzersiz teknikleri üzerinde yoğunlaşmalıdır. Sporcuyu uygun bir şekilde motive e…
Yükseklik Antrenmanları
Değişik sebepler dolayısı ile yüksek irtifalara maruz kalan insanoğlunun bu konuya ilgisi, geçmişi eski olan bir hikayedir. M.Ö. 400’lü yıl…
Spor Sakatlıklarının Önlenmesi
Son yıllarda tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sportif aktiviteler oldukça önem kazanmıştır. Spora büyük maddi yatırımların yapılması, b…
Spor Sakatlıklarının Önlenebilmesi ya da Azaltılabilmesi İçin Takım Doktorlarının Görevleri
Takım Doktoru takımdaki sporcuların sağlığı ile ilgili tüm konularda Teknik Direktörün tek danışmanıdır. Sporcuların sezon başı muayeneleri…
Futbolda Baş ve Boyun Travmalarına Yaklaşım
Travma 45 yaş altında en sık görülen ölüm nedenidir (1). Kafa ve toraks travmaları en çok ölüme neden olan alt gurubları oluştururlar (2).…
Genel Antrenman Bilgisi
Antrenman ; Şartlara uyum ve zor şartlarla baş edebilmek, bir amacı gerçekleştirmek için yapılan fiziki ve psikolojik planlı programlı çalı…
Kalça ve Kasık Bölgesi Avülsiyon Fraktürleri
Periyodik büyüme dönemleri ve açık fizleri nedeniy¬le adolesan sporcular apofizitis ve avülsiyon yaralan¬malarına maruz kalabilirler. Bu ya…
Tenoperiostit
Kas ve tendonun kemiğe bağlanma yerinin inflamasyonudur. Kemik tendon bölgesinin kanlanması buradaki fibrokartilaj dokunun bariyer oluşturm…
Karpal Tünel Sendromu
Sportif aktivitelerle ilişkili en yaygın görülen kompresif nöropatidir. Elle tutma, kavrama ve sürekli tekrara bağlı sportif aktiviteyle il…
Peritentinitis
Peritendinitis, tendon çevresinde yer alan tendon kılıfının aşırı kullanım sonucu zedelenmesiyle oluşur. Tenovajinitis, tenosinovitis olara…
Sporcularda Kasık Ağrıları
Kasık bölgesi; karın duvarını oluşturan kasların distalinin, uyluk ekstensor ve adduktor kaslarının proksimalinin, Kalça fleksörlerinin, bu…
