# Ortospor > Ortospor, İstanbul’da spor sakatlıkları, ortopedi, fizik tedavi ve evde fizik tedavi alanlarında uzman kadrosuyla hizmet verir. Hızlı iyileşme ve sağlıklı bir yaşama adım atmak için hemen randevu alın! - Adres: Levent Mahallesi, Levent Caddesi, No: 47 Beşiktaş/İstanbul (Spor Yazarları Derneği Yanı) - Telefon: +90 (212) 284 86 78 - E-posta: ortospor@ortospor.com.tr - Çalışma saatleri: Hafta içi 08:00 – 20:00 · Cumartesi 09:00 – 13:00 ## Hizmetler ### Tanı ve Tedavi Hizmetleri - [Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/fizik-tedavi-ve-rehabilitasyon): Yaralanma, hastalık, travma veya yaşlılık nedeniyle azalan fonksiyonel hareketleri geri kazandırmaya yönelik tedavi programları. - [Spor Yaralanmaları](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/spor-yaralanmalari): Sporcunun sakatlık öncesi performans düzeyine güvenli ve hızlı dönüşünü amaçlayan kapsamlı tedavi süreci. - [Ortopedi ve Travmatoloji](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/ortopedi-ve-travmatoloji): Spor yaralanmalarının cerrahi tedavisinde uzman ve deneyimli ortopedi ve travmatoloji konsültan kadrosu. - [Giyilebilir Teknolojiler | Sensörler](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/giyilebilir-teknolojiler-sensorler): Sensör tabanlı giyilebilir teknolojilerle hareket ve performans takibi. ### Sporcu Sağlığı - [Spor Yaralanmaları Tanı ve Tedavi](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/spor-yaralanmalari-tani-ve-tedavi): Koruyucu, tedavi edici ve rehabilite edici hekimlik hizmetleriyle multidisipliner spor yaralanmaları yaklaşımı. - [Sporcu Sağlık Muayeneleri](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/sporcu-saglik-muayeneleri): Sporcuda var olan ya da gelişebilecek hastalıkları önceden tespit etmeye yönelik koruyucu hekimlik muayeneleri. - [Performans Testleri](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/performans-testleri): Yaralanma risklerini önceden tespit eden, bireysel antrenman programlarına yön veren kapsamlı testler. - [Sporcu Beslenmesi](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/sporcu-beslenmesi): Branşınıza, vücut kompozisyonunuza ve antrenman yükünüze göre planlanan kişiye özel beslenme programları. ### Medikal Estetik ve Kozmetik Uygulamalar - [Botoks](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/botoks): Kasları geçici olarak gevşeterek dinamik kırışıklıkları azaltan, cerrahi olmayan estetik ve tedavi yöntemi. - [Yüz ve Dudak Dolgu](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/yuz-ve-dudak-dolgu): Hiyalüronik asit içerikli dolgularla çöküklükleri gidermek ve yüz hatlarını belirginleştirmek. - [Saç ve Yüz Mezoterapisi](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/sac-ve-yuz-mezoterapisi): Cildi canlandıran yüz mezoterapisi ve saç dökülmesine karşı etkili saç mezoterapisi uygulamaları. - [Kimyasal Peeling](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/kimyasal-peeling): Cildin üst tabakasını kontrollü şekilde yenileyerek daha pürüzsüz ve sağlıklı bir görünüm kazandıran uygulama. - [Çatlak Tedavisi](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/catlak-tedavisi): Kolajen üretimini tetikleyen profesyonel yöntemlerle çatlak (stria) görünümünü azaltan tedaviler. ### Çalışan Sağlığı - [İş Yerinde Sağlıklı Beslenme](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/is-yerinde-saglikli-beslenme): Çalışan motivasyonunu ve verimliliğini artıran kurumsal beslenme danışmanlığı programları. - [Ergonomi](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/ergonomi): Çalışma ortamının ve alışkanlıklarının kas-iskelet sağlığına uygun hale getirilmesi. - [Yerinde Diyet Hizmeti](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/yerinde-diyet-hizmeti): Diyetisyenlerimizin iş yerinizde düzenli görüşmelerle verdiği kurumsal beslenme desteği. - [Yerinde Psikolog Hizmet](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/yerinde-psikolog-hizmet): Çalışanların ruh sağlığını destekleyen, iş yerinde sunulan psikolojik danışmanlık hizmeti. ### Wellness Programları - [Sağlıklı Beslenme](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/saglikli-beslenme): Kilo almak, vermek veya korumak; hedefiniz ne olursa olsun temel, kişiye özel sağlıklı beslenmedir. - [Seminerler ve Workshoplar](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/seminerler-ve-workshoplar): Kurumlar ve kulüpler için sağlık, beslenme ve sakatlık önleme üzerine eğitimler. - [Bölgesel Zayıflama](https://ortospor.com.tr/hizmet-detay/bolgesel-zayiflama): Diyetle birlikte uygulanan CORPO-02 gibi destekleyici yöntemlerle vücut oranlarında dengeleme. ## Kurumsal - [Hakkımızda](https://ortospor.com.tr/icerik/hakkimizda) - [Ekibimiz](https://ortospor.com.tr/ekibimiz) - [Anlaşmalı kurumlar](https://ortospor.com.tr/referanslar) - [İletişim](https://ortospor.com.tr/iletisim) - [Randevu](https://ortospor.com.tr/#randevu) ## Orto Akademi (seçili yazılar) - [Sporcularda Kasık Ağrıları (Groin Pain)](https://ortospor.com.tr/haber-detay/sporcularda-kasik-agrilari-groin-pain): Spor hekimliğinde kasık ağrıları en büyük problemlerden biridir. Hastanın hikayesi ve ağrının karakte¬ristiği iyi bir şekilde analiz edilmelidir. Doğru teşhis,… - [Sporcularda Ayak Bileği ve Ayak Yaralanmaları](https://ortospor.com.tr/haber-detay/sporcularda-ayak-bilegi-ve-ayak-yaralanmalari): Ayak Bileği Spor Yaralanmaları Ayak bileği, en fazla travmaya maruz kalan eklemlerdendir. Ayak bileği yaralanmalarının, sadece Birleşik Amerika’da günde 27000… - [Genel Antrenman Bilgisi](https://ortospor.com.tr/haber-detay/genel-antrenman-bilgisi): Antrenman ; Şartlara uyum ve zor şartlarla baş edebilmek, bir amacı gerçekleştirmek için yapılan fiziki ve psikolojik planlı programlı çalışmadır. Fizyolojik a… - [Spor Yaralanmalarında Genel Rehabilitasyon Prensipleri](https://ortospor.com.tr/haber-detay/spor-yaralanmalarinda-genel-rehabilitasyon-prensipleri): Rehabilitasyon yaralanma ya da hastalıktan sonra fonksiyonu maksimuma ulaştırmak için planlanmış tüm işlemleri içerir. Spor hekimliğinde rehabilitasyon; mümkün… - [Diz Ekleminde Bağ Yaralanmaları](https://ortospor.com.tr/haber-detay/diz-ekleminde-bag-yaralanmalari): iz eklemi, ayak bileği ile birlikte spor sırasında en sık yaralanan iki eklemimizdir. İstatistikler her sezonda, daha önce hiçbir yaralanması olmayan ve özel b… - [Sporcularda Torakolomber Omurga Ve Pelvis Yaralanmaları](https://ortospor.com.tr/haber-detay/sporcularda-torakolomber-omurga-ve-pelvis-yaralanmalari): Omurgaya ait problemler sıklıkla sporcunun performansını etkileyebilecek düzeye ulaşabilmektedirler. Kemik, kas, sinir, bağ ve disk yapılarının sürekli ve karş… - [Aşırı Kullanıma Bağlı Yaralanmalar](https://ortospor.com.tr/haber-detay/asiri-kullanima-bagli-yaralanmalar): Son yıllarda ülkemizde de “sağlıklı yaşam için spor” sloganının ve bu konu ile ilgili yayınların medyada giderek artan sıklıkta yer almaya başlaması, spor yapı… - [Futbolda Baş ve Boyun Travmalarına Yaklaşım](https://ortospor.com.tr/haber-detay/futbolda-bas-ve-boyun-travmalarina-yaklasim): Travma 45 yaş altında en sık görülen ölüm nedenidir (1). Kafa ve toraks travmaları en çok ölüme neden olan alt gurubları oluştururlar (2). Hemen her spor dalı… - [Kalça ve Kasık Bölgesi Avülsiyon Fraktürleri](https://ortospor.com.tr/haber-detay/kalca-ve-kasik-bolgesi-avulsiyon-frakturleri): Periyodik büyüme dönemleri ve açık fizleri nedeniy¬le adolesan sporcular apofizitis ve avülsiyon yaralan¬malarına maruz kalabilirler. Bu yaralanmalar doğru iyi… - [Kompartman Sendromu](https://ortospor.com.tr/haber-detay/kompartman-sendromu): Bacağın aşağı bölümünde kendini gösteren, farklı kas kompartmanlarının içindeki basıncın artmasına bağlı olan ağrılı durumlardır. Bacağın aşağı bölümündeki kas… - [Yükseklik Antrenmanları](https://ortospor.com.tr/haber-detay/yukseklik-antrenmanlari): Değişik sebepler dolayısı ile yüksek irtifalara maruz kalan insanoğlunun bu konuya ilgisi, geçmişi eski olan bir hikayedir. M.Ö. 400’lü yıllarda ilk kez Çinlil… - [Sporcularda Omuz-Dirsek Travmaları Güncel Yaklaşım](https://ortospor.com.tr/haber-detay/sporcularda-omuz-dirsek-travmalari-guncel-yaklasim): Omuz eklemi, geniş hareket arkı sayesinde insana olağanüstü üst ekstermite hareketliliği kazandırır. Bu eklem hareketliliğiyle doğru orantılı olarak, makro ve… - [Aşırı Kullanıma Bağlı Kas Yaralanmaları](https://ortospor.com.tr/haber-detay/asiri-kullanima-bagli-kas-yaralanmalari): Kas yaralanmaları spor hekimliğinde en sık görülen, en az anlaşılan ve yetersiz tedavi yapılan durumlardır. Çoğu hastanın yaralanmadan sonra günlük aktivitesin… - [Sporcularda Fizyoterapinin Önemi](https://ortospor.com.tr/haber-detay/sporcularda-fizyoterapinin-onemi): Performans ve İyileşme İçin Kritik Bir Destek Sporcularda fizyoterapi, sadece sakatlık sonrası tedavi değil, aynı zamanda performans artırma ve önleyici sağlık… - [Sporcularda Kasık Fıtıkları](https://ortospor.com.tr/haber-detay/sporcularda-kasik-fitiklari): Kasık bölgesindeki ağrıların en sık nedenlerinden biri hernilerdir. En sık inguinal herni (%80) görülmekle birlikte femoral (%10) ve abdominal (%10) hernide gö… - [Spor Sakatlıklarının Önlenmesi](https://ortospor.com.tr/haber-detay/spor-sakatliklarinin-onlenmesi): Son yıllarda tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sportif aktiviteler oldukça önem kazanmıştır. Spora büyük maddi yatırımların yapılması, beraberinde sporcular… - [Sporcu Sağlığı](https://ortospor.com.tr/haber-detay/sporcu-sagligi): Performansı Artırmak İçin Temel İpuçları ; Sporcular için sağlıklı bir yaşam tarzı, sadece iyi performans sergileyebilmek için değil, aynı zamanda uzun vadede… - [Çalışanlarda Fizyoterapinin Önemi](https://ortospor.com.tr/haber-detay/calisanlarda-fizyoterapinin-onemi): Sağlıklı Çalışma Ortamları İçin Kritik Bir Adım Modern iş hayatı, masa başı çalışmalardan fabrikalardaki fiziksel işlere kadar geniş bir yelpazeye yayılmaktadı… - [Omuzda İmpingement Sendromu](https://ortospor.com.tr/haber-detay/omuzda-impingement-sendromu): İmpingement (sıkışma) sendromu omuzda yumuşak dokuların ağrılı inflamasyonu olarak tanımlanabilir. Mekanik kompresyonlara ve/veya rotator cuff tendonlarının ha… - [Peritentinitis](https://ortospor.com.tr/haber-detay/peritentinitis): Peritendinitis, tendon çevresinde yer alan tendon kılıfının aşırı kullanım sonucu zedelenmesiyle oluşur. Tenovajinitis, tenosinovitis olarakta adlandırılırlar.… ## Not Bu sitedeki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için hekim muayenesi gerekir.